El Profesorado de Meditación es un curso de capacitación abierto a todo el público.
El alumno conocerá diferentes técnicas milenarias para la concentración, base filosófica de la meditación.
La meditación como técnica definitiva del Yoga se encuentra en la filosofía desde tiempos inmemoriales. La meditación lleva a un estado de plenitud, de autoconocimiento, paz mental y serenidad. El practicante dedicado buscará dejar de lado las fluctuaciones de la mente para encontrar calma mental y espiritual. Pudiendo con el paso del tiempo desarrollar un estado de Santosha (contentamiento) en su vida diaria.
El Profesorado de Meditación es un título de capacitación certificado por la Unión Nacional de Yoga de Argentina.
Se cursa en nueve módulos/meses consecutivos*. Se debe rendir una evaluación teorico-práctico al final de la cursada. Se realizarán evaluaciones prácticas a lo largo de la cursada para afianzar los conocimientos obtenidos.
Los estudiantes asisten a clases grupales y luego tienen tutorías que garantizan el aprendizaje de todos los alumnos en sus diferentes niveles de conocimiento.
El material de estudio se proveerá de forma digital a través de una web o grupos de Facebook.
PROGRAMA DE ESTUDIOS
- Definición de la meditación, historia, origen, beneficios y pasos a desarrollar.
- Posturas de sentado para la meditación y elementos para facilitar las posturas.
- Posturas clásicas de sentado para la meditación.
- Mudras de meditación.
- Ekagratta
- La respiración y el Pranayama para bajar estados de ansiedad y sistema nervioso
- Bhavana (contemplación)
- Nyasa Chakra
- Shvasan Yoga
- Anthar Mouna
- Japa Mala
- Mantra, Bija Mantra y Samgita Mantra
- Nada yoga
- Samatha Vipassana
- Yantra y Mandala
TITULO OTORGADO
Profesor de Meditación
MODALIDAD
Presencial / A distancia de Marzo a Diciembre.
en Floresta, CABA: Av. Juan Bautista Alberdi 3515, timbre B, Todos los primeros Sábados de cada mes, de 15 a 18 horas.
Prácticas: Todos los días miércoles de 20 a 21 hs. Se puede concurrir o de forma virtual.
CARGA HORARIA
Modalidad Mensual de 9 meses una vez por mes de 3 horas teórico-prácticas.
En estas jornadas, el alumno va a tener el contenido teórico, técnico y práctico del profesorado.
Por ser alumno de la escuela, tendrá acceso a clases prácticas grupales libres, se recomienda asistir en todos los horarios que tenga disponibilidad para podes desarrollar las diferentes posturas de meditación que se enseñaran en el profesorado (consultar horarios).
COMPETENCIAS DEL PROFESOR DE MEDITACIÓN
El profesor de meditación estará capacitado para dictar clases prácticas de meditación individuales y grupales.
REQUISITOS
Presentar un certificado médico de apto físico. Vestir ropa de color blanco o amarillo en el día de la cursada del profesorado. Cursar la duración total de la formación de forma consecutiva (podés ausentarte como máximo dos meses que se recuperarán al final de la cursada).
VALORES, FORMAS DE PAGO E INSCRIPCION
El valor del profesorado es de $8500 mensuales. El valor de la inscripción es de $4400 (no reembolsables). -El pago debe estar completo al momento de comenzar con la cursada.
Se puede abonar en efectivo en el lugar, por transferencia bancaria o mediante tarjeta de crédito através de MercadoPago. Los pagos deben realizarse del 01 al 10 de cada mes.
CONTACTO
Por email a info@unyda.com.ar Por Whatsapp en cualquier momento al 114 082 7579.
